如何饮食预防牛皮癣复发？牛皮癣是一种容易反复复发的病，对患者的身心伤害还是比较大的。为了防止其复发，生活中患者就要学会护理，饮食要恰当。牛皮癣患者需要了解的情况，具体如何做就让长春博润皮肤病医院牛皮癣治疗基地的专家来告诉我们吧。
 

1、保持每天排毒正常。牛皮癣用中医的角度来说，其主要病变因素除了感染和受伤以外，主要的就是跟自身的情绪和免疫功能低下、代谢出现障碍等有着很大的关系。所以保持每天排毒正常是不错的方法，多吃些新鲜的蔬果，这有利于每天的排毒，同时多加锻炼让身体出汗也是不错的办法。
 

2、饮食需要忌口。对于一些会刺激皮肤的食物最好是不吃的，比如说各种酒类（除了补酒）和辛辣食品，连同蒜和葱等也不可多吃。
 

3、多加补充微量元素和蛋白质。因为牛皮癣会有鳞屑脱落，这是蛋白质以及微量元素流失的情况，所以生活中的饮食需要多加补充蛋白质和微量元素，有利于皮肤的修复，同时也可以避免牛皮癣的再次复发。
 

4、饮食需要以清淡为主，不可贪吃荤食。饮食中多吃低脂肪的食物，对于一些豆制品也食物不错的选择，同时蜂蜜水、莲子、西瓜等都不错。而清淡的食物可以促进开胃健脾，对预防牛皮癣有着重要的帮助。
 

长春治疗牛皮癣医院的专家专家提醒：牛皮癣的发生和患者日常生活和饮食习惯是息息相关的，所以患者平时一定要重视饮食健康，调节饮食。除此之外，牛皮癣多加锻炼身体也是必须的，出汗有利于体内还残留的毒素排出，有利于避免牛皮癣的复发。